Ученые назвали 5 привычек, приближающих старость:
1. #Переедание и как следствие нарушение обмена веществ, #ожирение, износ органов, #старение кожи;
2. #Недосыпание, в связи с чем возникает дефицит мелатонина, который вырабатывается именно во время сна. Нехватка этого гормона в организме приводит к стремительному старению, а также развитию рака. ( Read more... )

http://www.mediccity.ru/directions/213
Морщины и другие признаки старения нередко связаны с кислородным голоданием тканей кожи. Существует термин «стресс кожи» (обычно это касается жителей мегаполисов): кожа в результате многочисленных неблагоприятных факторов выглядит тусклой и ( Read more... )